身心要康健，得同松柏安.
“十四五”時(shí)期，我國(guó)開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程。黨中央把積極應(yīng)對(duì)人口老齡化上升為國(guó)家戰(zhàn)略，在《中華人民共和國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十四個(gè)五年規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)綱要》中作了專門(mén)部署。同時(shí)也要看到，我國(guó)老年人口規(guī)模大，老齡化速度快，老年人需求結(jié)構(gòu)正在從生存型向向發(fā)展型轉(zhuǎn)變，老齡事業(yè)和養(yǎng)老服務(wù)還存在發(fā)展不平衡不充分等問(wèn)題。因此，建設(shè)與人口老齡化進(jìn)程相適應(yīng)的老齡事業(yè)和養(yǎng)老服務(wù)體系的重要性和緊迫性日益凸顯，任務(wù)更加艱巨繁重。為了了解中老年的疾病預(yù)防與心理健康并進(jìn)行健康科普，煙臺(tái)大學(xué)藥學(xué)院“藥你健康”實(shí)踐隊(duì)于2024年7月10日至14日分別前往煙臺(tái)中都家美養(yǎng)老院、山東省中醫(yī)藥文化博物館進(jìn)行采訪調(diào)查。
 
01煙臺(tái)中都家美養(yǎng)老院

本次實(shí)踐活動(dòng)實(shí)踐隊(duì)著重調(diào)查中老年的常見(jiàn)疾病，并通過(guò)健康科普、測(cè)血壓、體檢等活動(dòng)形式，為中老年人群常見(jiàn)病的預(yù)防和診療提供了健康指導(dǎo)，幫助他們掌握預(yù)防疾病的有效方法，更好地維護(hù)自己的健康。同時(shí)，成員們將從藥品，飲食，鍛煉等多方面，通過(guò)宣講的形式，以及保健操等娛樂(lè)形式，為中老年人群分享健康的養(yǎng)生知識(shí)，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力，更從行動(dòng)上引領(lǐng)中老年人培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。與此同時(shí)，也會(huì)關(guān)注他們的心理健康狀況，從身體與心理兩個(gè)方面關(guān)愛(ài)中老年人，讓他們擁有健康快樂(lè)的中老年生活。

活動(dòng)中，成員們聆聽(tīng)參加過(guò)抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)的老人講述他的戰(zhàn)場(chǎng)往事，這些故事深深觸動(dòng)著他們的心。追憶過(guò)往歲月，學(xué)會(huì)憶苦思甜，努力奮斗，投入對(duì)祖國(guó)大好河山的建設(shè)中。團(tuán)隊(duì)成員還參與了養(yǎng)老院的文藝活動(dòng)，與老人們一起唱歌娛樂(lè)，度過(guò)了愉快的時(shí)光。這種活動(dòng)不僅豐富了老人們的生活，也讓成員們體會(huì)到與老年人互動(dòng)的樂(lè)趣和滿足感。
 

02山東省中醫(yī)藥文化博物館

2024年7月13至14日，團(tuán)隊(duì)各成員聚集后前往中醫(yī)藥博物館，參觀并了解相關(guān)醫(yī)藥知識(shí)，向有關(guān)負(fù)責(zé)人學(xué)習(xí)健康用藥的方法。在講解員的帶引下，成員們參觀了醫(yī)學(xué)通史館、醫(yī)學(xué)專題館、中藥標(biāo)本館。成員們饒有興致地觀看、討論，大家紛紛表示，我國(guó)中醫(yī)藥文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),博大精深。此次參觀，了解了中醫(yī)發(fā)展軌跡，學(xué)習(xí)了中醫(yī)藥經(jīng)典書(shū)籍和器具、歷代名醫(yī)等各類知識(shí)，是一次難得的中醫(yī)藥文化之旅。

在中醫(yī)藥博物館，實(shí)踐隊(duì)不僅是學(xué)習(xí)者，更是參與者。在工作人員的帶領(lǐng)下，成員們學(xué)會(huì)了區(qū)分中藥類別的方法，并將區(qū)分好的藥材整理上架。我國(guó)中醫(yī)藥事業(yè)的蓬勃發(fā)展，離不開(kāi)藥學(xué)人員的辛勤汗水。
 
 
總結(jié)
通過(guò)開(kāi)展本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，“藥你健康”實(shí)踐隊(duì)向老年人科普宣傳了三高等常見(jiàn)疾病的注意事項(xiàng)與安全用藥的基本知識(shí)，對(duì)老年人群體的身心健康以及用藥情況有了更深入、更全面的了解。為了幫助國(guó)家應(yīng)對(duì)人口負(fù)增長(zhǎng)帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn)、積極推進(jìn)健康老齡化，“藥你健康”實(shí)踐隊(duì)將不忘初心，繼續(xù)前行，為呵護(hù)關(guān)愛(ài)老年人群體、傳承中醫(yī)藥文化貢獻(xiàn)青春之力量！