為積極響應國家“三下鄉(xiāng)”號召，用實際行動踐行青春使命，2024年7月11日，濰坊科技學院醫(yī)學院“醫(yī)路康伴”社會實踐團隊一行8人前往聊城市社會福利服務中心，為那里的老人們帶去了一項傳統(tǒng)而有益的健身活動——八段錦。此次活動不僅豐富了老人們的日常生活，也傳承了中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。
圖為志愿者給養(yǎng)老院老人們講解八段錦養(yǎng)生知識
八段錦作為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生健身功法，以其動作柔和緩慢、圓活連貫的特點，深受老年人喜愛。本次的教學是以徐亞楠同學講解八段錦動作要點和作用，其他同學做演示動作的形式來開展的。同學們通過詳細的講解和示范，讓老人們逐漸掌握了八段錦的基本動作和呼吸方法。在教學過程中，同學們不僅關注老人們的動作是否規(guī)范，還時刻留意他們的身體狀況，確保每位老人在參與活動的同時都能保持安全。同時，同學們還向老人們介紹了八段錦的養(yǎng)生功效和注意事項，鼓勵他們在日常生活中堅持練習，以達到強身健體的目的。
圖為志愿者給養(yǎng)老院老人進行頸肩部按摩
圖為志愿者給養(yǎng)老院老人進行推拿按摩
本次我校“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動在聊城市社會福利服務中心的成功舉辦，不僅促進了傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)揚，也展現(xiàn)了當代大學生的責任與擔當。
圖為志愿者與養(yǎng)老院老人們合影
今后，“醫(yī)”路康伴，志愿護航志愿服務隊將會繼續(xù)參與各項志愿服務活動，共同為構建更加美好的社會貢獻自己的青春力量。
（文/徐亞楠、張俊煜、崔夢悅、胡雯菲 圖/孫琪、王志賢、黃琦祺、王雨欣）
（濰坊科技學院醫(yī)學院“醫(yī)”路康伴，志愿護航志愿服務隊投）
