盛夏七月，驕陽(yáng)似火。在江西省贛州市于都縣羅坳鎮(zhèn)中心小學(xué)，一池碧水映著藍(lán)天，孩子們戴著泳鏡、踏著水花，在南京工程學(xué)院志愿者們的陪伴與鼓勵(lì)下練習(xí)著蛙泳動(dòng)作。這不僅是一節(jié)別開(kāi)生面的游泳課，更是一堂生動(dòng)鮮活的生命安全教育實(shí)踐課。
南京工程學(xué)院彩虹研行志愿團(tuán)隊(duì)在紅色土地上，圍繞防溺水主題，以系統(tǒng)、規(guī)范的教學(xué)流程與全流程安全保障，幫助鄉(xiāng)村兒童在一次次憋氣與漂浮中，學(xué)會(huì)與水相處，掌握守護(hù)自己的能力。
志愿守護(hù)到位，全流程保障安全
每一堂游泳課背后，是一次細(xì)致入微的安全準(zhǔn)備。志愿者每天課前提早抵達(dá)泳池，分組完成泳池清潔、場(chǎng)地巡視與器材消毒工作。地面防滑墊是否鋪設(shè)整齊、水質(zhì)是否達(dá)標(biāo)、水溫是否適中……所有教學(xué)前的每一個(gè)細(xì)節(jié)都被一一核對(duì)，確保“無(wú)風(fēng)險(xiǎn)、不開(kāi)課”。
志愿者們每天按流程開(kāi)展清污、補(bǔ)水、漂洗與水體消毒工作。入水口邊設(shè)有急救藥箱與浮力裝備，校警、校方安保人員也會(huì)定點(diǎn)值守，全力保障教學(xué)過(guò)程中的每一份安心。
熱身激活：安全第一步，從“岸上”開(kāi)始
“來(lái)，先跟我一起做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)肩、扭腰、抬腿!”教學(xué)前，志愿者帶領(lǐng)孩子們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行全身熱身，邊跳邊喊，活力十足。舒展肢體、激活肌肉，既預(yù)防了抽筋，也幫助孩子們調(diào)整狀態(tài)、建立信任感。
熟悉水感：從膽怯邁向勇氣
“來(lái)，拍拍水，潑一點(diǎn)到自己臉上，不要怕。”面對(duì)第一次接觸泳池的孩子，志愿者貼身引導(dǎo)，從潑水、試探下水，到蹲坐拍水、練習(xí)憋氣，循序漸進(jìn)地幫助他們打破對(duì)水的陌生與恐懼。孩子們從最初的膽怯回避，到愿意主動(dòng)邁入水中，在一次次嘗試中逐漸建立起對(duì)水域的信任感。
技能練習(xí)：從標(biāo)準(zhǔn)入水到輕盈漂浮
水中訓(xùn)練從標(biāo)準(zhǔn)入水動(dòng)作與漂浮練習(xí)開(kāi)始。志愿者先在岸邊進(jìn)行示范講解——雙手并攏、臂貼耳側(cè)、身體前傾入水，帶領(lǐng)孩子們反復(fù)練習(xí)“從岸到水”的過(guò)渡姿勢(shì)。
孩子們一排排站在池邊，雙手高舉，跟隨指令動(dòng)作整齊劃一。“手要貼緊耳朵，腳尖踮起，想象你是一支要鉆進(jìn)水里的鉛筆!”在一聲聲溫柔而堅(jiān)定的引導(dǎo)中，孩子們逐漸放松、配合，將一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作印在肌肉記憶中。
入水之后，志愿者帶領(lǐng)大家開(kāi)展漂浮練習(xí)。吸氣、閉氣、放松身體……孩子們?cè)谇宄撼厮畜w驗(yàn)著“被托起”的奇妙感受，從最初的不敢放手，到嘗試將身體完全交給水面。一位小朋友眼睛緊閉，輕輕漂浮在水面，像一葉安靜的小舟，周圍泛起細(xì)碎漣漪。
“我真的可以浮起來(lái)耶!”一位孩子興奮地從水中起身，朝志愿者揮手，大聲喊道。這樣的信心瞬間，成為他人生第一次真正“與水和平共處”的起點(diǎn)。
陸上模擬：蛙泳動(dòng)作逐步講
幫助孩子掌握標(biāo)準(zhǔn)蛙泳動(dòng)作，志愿者特設(shè)“岸上教學(xué)環(huán)節(jié)”，將完整蛙泳動(dòng)作分為“收腿—外翻—蹬夾—劃水—收手”五步，結(jié)合口訣講解、動(dòng)作演示與集體模仿，讓學(xué)生在陸地上理解水中發(fā)力的節(jié)奏與配合方式。
操場(chǎng)上，小小“青蛙隊(duì)”整齊列隊(duì)，志愿者一對(duì)一糾正動(dòng)作，笑聲與專注交織，讓技能學(xué)習(xí)變得輕松有趣又高效。
水中實(shí)操：陪伴入水，鼓勵(lì)前行
進(jìn)入實(shí)操環(huán)節(jié)，教學(xué)采用志愿者陪護(hù)+分組推進(jìn)模式，孩子們?cè)趯Ｈ伺阃戮毩?xí)完整蛙泳動(dòng)作。從打腿、劃臂，到配合呼吸與推進(jìn)，志愿者在一旁不斷鼓勵(lì)與指導(dǎo)：“再蹬一下就能游過(guò)去了!”“試試自己松開(kāi)浮板!”
一次次的嘗試、一次次的小小進(jìn)步，逐步點(diǎn)燃孩子們心中對(duì)游泳技能的渴望與信心。部分學(xué)生已能完成三至五米的獨(dú)立蛙泳推進(jìn)，在掌聲與歡呼聲中，展現(xiàn)出成長(zhǎng)的驕傲與勇敢。
紅色沃土育希望，生命教育潤(rùn)童心
于都，這片中央紅軍長(zhǎng)征集結(jié)出發(fā)的紅色熱土，正見(jiàn)證著一代又一代兒童的健康成長(zhǎng)。此次“防溺水蛙泳教學(xué)”活動(dòng)，不僅是陽(yáng)光“童”行教育鄉(xiāng)村夏令營(yíng)的重要課程模塊，更是對(duì)新時(shí)代鄉(xiāng)村振興背景下兒童生命安全教育的有力實(shí)踐。
通過(guò)系統(tǒng)性的教學(xué)設(shè)計(jì)、專業(yè)化的志愿服務(wù)和溫情陪伴，南京工程學(xué)院的志愿者們將紅色精神轉(zhuǎn)化為育人初心，將安全技能轉(zhuǎn)化為守護(hù)力量。他們用青春和行動(dòng)，為鄉(xiāng)村兒童筑起了一道道生命之堤。
“我們最大的愿望，就是讓孩子們?cè)谒袑W(xué)會(huì)自護(hù)，在成長(zhǎng)中懂得珍愛(ài)生命。”志愿者如是說(shuō)。一池清水，不止于游泳，更是成長(zhǎng)的課堂;一堂泳課，不止于技能，更是愛(ài)的傳遞。南京工程學(xué)院彩虹研行志愿隊(duì)將繼續(xù)探索教育服務(wù)的新路徑，讓更多鄉(xiāng)村孩子在紅土地上、在知識(shí)海洋中，奔涌向前，平安成長(zhǎng)。(投稿人：南京工程學(xué)院，曹詩(shī)彥)
